知的けんこう生活 ~サプリメントメーカーの日記帳

医師、薬剤師、栄養士など、医療・栄養のプロに評価されるエビデンスサプリメントをお届けする「株式会社ヘルシーパス」のスタッフブログです。 日常の出来事から、サプリメントの話題、健康に役立つ情報まで・・・

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頭を使うときに飲むサプリ!!

今日は特に頭を使う仕事の多い一日です。

こんな時、サプリメントメーカーのスタッフは、どんなサプリメントを飲んでいるのでしょうか?

ちなみに、私が頭を使うときに飲む栄養成分は

・イチョウ葉
・ビタミンE
・ビンカマイナー
・フォスファチジルセリン(PS)
・コリン
・シソ油
・α-リノレン酸(DHA、EPAのもと)

などです。

職業柄、原料メーカーさんから、サンプルをいただくことが
あるので、今は、それを飲ませていただいています・・・

あと、
「脳の栄養のためにブドウ糖を補給しよう!!」
と理由をつけて、甘いものを食べています。
 ※今もバウムクーヘンをいただいています。

(井)
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コメント

(井)君のブドウ糖補給について

彼は、「ブドウ糖補給」にとても熱心です。
バームクーヘンを食べる時には、とても幸せそうな表情をしていました。
不思議なのは、それでも体形がスリムで、体脂肪率が10%を切っていること・・・。うらやましい体質です。

良い子の皆さんはマネをしない方がいいと思います。

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