知的けんこう生活 ~サプリメントメーカーの日記帳

医師、薬剤師、栄養士など、医療・栄養のプロに評価されるエビデンスサプリメントをお届けする「株式会社ヘルシーパス」のスタッフブログです。 日常の出来事から、サプリメントの話題、健康に役立つ情報まで・・・

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まごわやさしい☆

8月の終わりだと言うのにまだまだ暑い毎日です。
食欲もあまりなくなって、夏バテ気味です。
そんな時こそ、「まごわやさしい」です!

ま  豆類
ご  ゴマ
わ  わかめなど海藻類
や  野菜
さ  魚 
し  しいたけなどきのこ類
い  イモ類

高たんぱく、低カロリー、ビタミン、ミネラルたっぷりの食事

食べ物が変わると、血液が変わります。血液が変わり、細胞が変わり、体質が変わります。
体によいものを取り入れて、体をいたわってほしいですね。(ナ☆)
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コメント

『に』は?

『に』は『肉類』ですか?

  • 2007/08/28(火) 17:47:33 |
  • URL |
  • あぶちゃん #-
  • [ 編集 ]

ごめんなさい!
大変申し訳ありません。
題名を間違えてうってしまいました。
「まごわやさしい」です。
それから、読んでくれているようで、コメントありがとうございました。

  • 2007/08/29(水) 13:36:36 |
  • URL |
  • #-
  • [ 編集 ]

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■内容量:約40粒・・豆類が食いたい・野菜より、肉に目がない(ワキガ(わきが)体質チェック解説)・野菜スープダイエットが人気・好きな野菜・三分でわかる食事目安表?・成城石井 その2・大きなお皿は主菜・クシマクロビオティックウィークリーセット・♪♪お買いもの

  • 2007/09/09(日) 06:29:28 |
  • 野菜を...

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