知的けんこう生活 ~サプリメントメーカーの日記帳

医師、薬剤師、栄養士など、医療・栄養のプロに評価されるエビデンスサプリメントをお届けする「株式会社ヘルシーパス」のスタッフブログです。 日常の出来事から、サプリメントの話題、健康に役立つ情報まで・・・

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血液検査のデータ

先日、サプリメントの飲用試験を行ったという日記を書かせて頂きました。

その際、せっかくなので血液検査を行い、結果が本日出てきていました。

基本的には健康体なのですが、
細かく見ていくと、最高の健康状態のためには、いくつか補うべき栄養素や、修正すべき生活スタイルがありそうでした。

自分のデータをもとに社内でいろいろ議論し、サプリメンテーションする場合にはどんな設計が最適か?
などの議論を楽しみたいと思っています。

このように、
自分の体を、定期的に客観的に眺めるの機会は、やはり大切だなあと改めて思いました。

(井)

血液検査
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テーマ:エビデンスサプリメント - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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